Chystáte se na delší cestu a nevíte, co zabalit do lékárničky? Inspirujte se našimi tipy na to, co byste rozhodně neměli zapomenout. A pokud toho balíte více, neváhejte napsat vlastní tipy do komentářů.
Léky a přípravky k ošetření:
- přizpůsobte délce, místu a charakteru pobytu a počtu osob ( množství,váha, možnost uložení) pozorně přečtěte příbalovou informaci léků, zkontrolujte exspiraci léků
- zvažte předpokládanou dostupnost lékařské péče v místě pobytu.
- při cestě s dětmi zkontrolujte věkové omezení u jednotlivých léků
- chraňte léky proti slunci, vlhku, mrazu
- užívání antimalarik, antibiotik apod. konzultujte předem s lékařem
Vlastní léky, které pravidelně užíváte: uložte do příručního zavazadla pro snadnou dostupnost v letadle.Mějte je nejlépe v originálním balení.
Antimalarika: užívání konzultujte předem s lékařem.Vhodnost se řídí podle oblasti, délky a charakteru pobytu a podle zdravotního stavu cestovatele!
Pro první pomoc, drobná poranění:
Obvazový materiál – hydrofilní obinadlo pletené, sterilní gáza,obinadlo elastické, škrtící z pryže, náplasti různé velikosti,trojcípý šátek. Dezinfekční roztok,spray: Betadine, Septonex, Jodisol ( není-li alergie na jód). Mast na infikované rány, např. Framykoin. Nůžky, pinzeta, lékařský teploměr.Doporučeny též jednorázové injekční jehly a stříkačky pro delší pobyt.
Proti bolesti:
Paralen či Panadol, Ibalgin, Ataralgin,Alnagon. Bolest svalů, kloubů – Ibalgin krém, Flector gel, Dolgit krém ( tyto ne u dětí do 15 let) Křeče při menstruaci – Spasmopan čípky, Algifen Neo kapky.
Na snížení tělesné teploty:
Paralen, Panadol, Ibalgin.
Průjem a zažívací obtíže:
Smecta, Hylak forte,Carbotox,Carbocit,Imodium či Reasec (poslední dva pouze není-li horečka či krev ve stolici), Endiaron (v Evropě), Ercefuryl kapsle, Normix, (poslední 2 preparáty pouze na předpis a po poradě s lékařem). Preventivně během cesty vhodná probiotika, např.Biopron Travel, Enterol, Salutil, Dophilus Travellers aj.
Rehydratační roztoky na doplnění tekutin
Roztok – glukóza 20 g, NaCl 3,5g, KCl 1,5g soda bicarbona 2,5 g do 1 l převařené vody, (nebo pohotovostně: lžička cukru,půl lžičky soli,šťáva z 1 citronu či pomeranče,na špičku nože soda bicarbona do 1 l převařené vody). Izotonické tablety k přípravě nápoje, iontové nápoje, Iontia rehydratační nápoj, Kulíšek pro děti.
Zácpa:
Guttalax kapky, tablety
Alergické projevy – po poštípání hmyzem, požahání
K lokálnímu ošetření např. Fenistil gel, octanová mast, celkově ke zmírnění obtíží např.Fenistil tablety, Zyrtec, Claritine, Zodac, Dithiaden ( pozor na ovlivnění pozornosti a ospalost)
Antibiotika :
Vhodná pro delší pobyt v zahraničí s nesnadno dostupnou lékařskou péčí. Před užitím konzultujte předpis s lékařem, antibiotika mohou mít řadu nežádoucích účinků, pozor na alergie!! Ještě lépe je konzultovat podání po poradě s místním lékařem.Pro infekce horních cest dýchacích, močových, kůže např. Deoxymykoin ( Doxybene), Sumamed, amoxicillin ( Amoclen, Amoksiklav aj.), atd. dle snášenlivosti. Při infekčních bakteriálních průjmech je vhodný Normix, Ciprinol 250mg-500mg (ciprofloxacinum účinná látka), Ampicilin, Cotrimoxazol. Pro léčbu parazitárních onemocnění dle původu např. Entizol,Avrazor,
Ošetření očí:
Ophtalmo-Septonex kapky, Ophtalmo-Azulen mast, Livostin, Maxitrol, Spersallerg ( na Rp.)
Neklid, úzkost, nespavost:
např.Diazepam, Lexaurin, Stilnox.
Onemocnění vyvolaná plísněmi a houbami:
Myfungar – krém, zásyp, Batrafen krém, Canesten krém. Mykotická onemocnění u žen: Gyno-Pevaryl čípky, mast, Canesten krém, Batrafen vag.
Na opary rtů :
Herpesin krém, Zovirax krém.
Léky proti letadlové, mořské, automobilové nemoci:
Kinedryl (pozor na řízení motorových vozidel), Nokinal, Prothazin, Travel gum žvýkačka.
Přípravky k dezinfekci vody na cestách:
Pokud není možno vodu převařovat nebo kupovat v originálním balení, použijte dezinfekční prostředek např. AquaSteril (chlór), Sanosil, jodové kapky – nelze užívat dlouhodobě, hypermangan (v zahraničí Mikropur, Halazon, Sterotabs), Lifesystems – chlorové, jodové přípravky.Lze i v kombinaci s vodními filtry.
Repelentní prostředky k odpuzování hmyzu:
Prostředky s vysokým obsahem DEETu (N,N-diethyl-m-toluamid) jsou nejúčinnější do rizikových oblastí (nad 50% DEET). Např. Expedition 50, 100 (50%, 95% DEET), do minimálního rizika např. Autan Aktive, Off, repelentní Indulona (jejich kombinace). Přípravky se nanášejí na kůži nebo oděv.Pozor u malých dětí !! – nelze nanášet na větší plochy kůže, pro ně určeny přípravky s menším obsahem účimné látky /Kids/.
Insekticidní prostředky na hubení hmyzu:
Baygon (elektrický odpařovač, spray), Actellic spray, Biolit L (spray), Pif-paf (elektrický odpařovač, spray), aj..
Ochrana kůže před sluncem:
Přípravky s UV filtrem k ochraně kůže před sluncem (především vhodný při užívání Doxycyklinu proti malárii-fototoxicita), na citlivou kůži obličeje zvolit krémy s vyššími faktory. Na spáleniny Panthenol spray či Calcium panthotenicum mast- vhodné i pro děti.
Sluneční brýle
Rezervní brýle – u cestovatelů s dioptrickými brýlemi
Moskytiéra, síťka či klobouk se síťkou na hlavu – ochrana před komáry.
Zdroj: www.domuvezdravi.cz
Chtela bych se zeptat jak je to s prevozem leku.Za tyden jedem na Filipiny a vybavila jsem si radne lekarnicku.Jestli muze byt nejaky problem pri letistnich kontrolach.Nebudu je mit v pruricnim zavazadle ale normalne v batohu.Dekuji