Ahoj, na konci července jedu za kamarádem do Singapuru. Odtud mám v plánu navštívit Kuala Lumpur (asi 3 dny). Nikdy jsem sama necestovala, tak mám z toho trochu strach. Samozřejmě jsem pročetla všechny možné diskuze na internetu ohledně nemocí, bezpečnosti a tak. Když jsem viděla slova Malárie, Tyfus, Hepatitida, hned jsem měla chuť tento výlet zrušit. Očkovaná proti nemocem jsem asi jako každý průměrný Čech. Vím, že sem cestuje spousta lidí, nicméně já budu sama, holka, se středoevropskou imunitou a průměrnou znalostí angličtiny. Má někdo podobnou zkušenost, doporučení? Nebo mám raději zvolit trip jinam?
já doporučuji klasický základ – žloutenku (ta se využije i pražském metru…), břišní tyfus (to je taková salmonela a může být nepříjemná) a mít aktuální platnou tetanovku. Osobně mám ještě meningokoga.
Antimalarika jsem nakonec neužívala ani na Borneu, myslím, že v KL je potřebovat nebudeš.
V očkovacím centru ti doporučí kde co – je třeba to brát racionálně, zvážit, kde se budeš pohybovat a jaká je sezona.
A vůbec se toho neboj, zrovna v Malajsii jsem neměla žádné (ani střevní) problémy, jedeš opravdu do civilizace 😉
Kdyz budes jen v Singapuru a v KL tak se neockuj, akorat bud opatrna co jis. Pouze tepelne upravene jidlo, v lepsich restauracich, ovoce si loupej sama atd. Zeleninu syrovou nejez. Vodu balenou. Ockovani by bylo zbytecny az kontraproduktivni. Na ockovaci centra se vykasli, tam ti poradej tak aby na tom oni vydelali. Ver mi, mam zkusenosti. V KL hlavne navstiv perfektni Chinatown!
Malajsie i Singapur jsou bezpečné země. Očkování si myslím téměř nepotřebuješ, dodržuj základní pravidla hygieny, vem si případně antimalarika a dlouhé oblečení na večer jako ochrana před komáry, nechod v minisukni a vyzývavě na odlehlých místech