HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

Jana Kunčická


Články autora

Co to je jarní únava a jak se jí bránit?
Nezařazené

Co to je jarní únava a jak se jí bránit?

Pocit únavy je známý každému z nás. Přibližně 10 – 30 % lidí z různých částí světa si stěžuje na stálou únavu a vyčerpanost. Průzkumy ukazují, že v dětském věku se únava vyskytuje minimálně. V dospělosti potom daleko více postihuje ženy než muže.

Desatero výživových rad pro půlmaratón
Nezařazené

Desatero výživových rad pro půlmaratón

Na závod o délce 21,1 km je už potřeba se pořádně připravit a rozhodně nic nezanedbat. Důležitá je samozřejmě dlouhodobá tréninková příprava, ale pár dní před závodem už nic tréninkově nedoženeme. Jak se ale stravovat v den takového závodu?

Ostrava v sobotu 6. 6. 2015 patřila ženám! Nejlepší na desítce byla Denisa Kozáková.
Nezařazené

Ostrava v sobotu 6. 6. 2015 patřila ženám! Nejlepší na desítce byla Denisa Kozáková.

V sobotu 6. 6. 2015 patřilo náměstí před OC Forum Nová Karolina ženám, které přišly ukázat své síly na 3. ročníku Českého běhu žen. Sportovní program byl opravdu pestrý, počínaje od nordic walkingu až po hlavní závod v běhu na 10 km.

Běžcův nepřítel anémie a jak se s ní vypořádali postižení?
Nezařazené

Běžcův nepřítel anémie a jak se s ní vypořádali postižení?

Anémie, v českém překladu chudokrevnost, je onemocnění, jehož charakteristickým znakem je nedostatek hemoglobinu (červeného krevního barviva) v krvi. Norma pro dostatečnou hladinu hemoglobinu se u jednotlivců liší v závislosti na věku a pohlaví.

Závod českého poháru v běhu do vrchu hostily v neděli 31.5. Židlochovice – vítězi Filip Záveský a Jana Kunčická
Nezařazené

Závod českého poháru v běhu do vrchu hostily v neděli 31.5. Židlochovice – vítězi Filip Záveský a Jana Kunčická

Město Židlochovice, ležící na Jižní Moravě, se tuto neděli pyšnilo prvním ročníkem závodu Okolo Výhonu – běh nahoru a dolů. Závod byl zařazen do Českého poháru v běhu do vrchu 2015 a svou roli zvládl výborně.

Nejrychlejšími závodníky MASARYK RUNu Míč a Miličková!
Nezařazené

Nejrychlejšími závodníky MASARYK RUNu Míč a Miličková!

Sobota 11.4. 2015 patřila na Masarykově okruhu koloběžkám, inline a hlavně běhu! Krásné počasí a pestrý doprovodný program přilákali na dva tisíce aktivních i rekreačních sportovců.

Mistrovství České republiky v krosu ovládli Lukáš Kourek a Lucie Sekanová
Nezařazené

Mistrovství České republiky v krosu ovládli Lukáš Kourek a Lucie Sekanová

Pro rok 2015 se pořádání mistrovství ČR v krosu zhostilo město Rumburk. S trasou si nejlépe poradila Lucie Sekanová a Lukáš Kourek. Proběhly i závody pro dorostence a juniory.