Nejstaršími obyvateli byli Lapitové, kteří se sem dostali ze Šalomounových ostrovů a souostroví Vanuatu. V 17. a 18. století se občas objevili Evropané, ale až do počátku 19. století zde nebylo žádné trvalé evropské osídlení. Koncem století se ale situace změnila a v roce 1874 se ostrovy staly britskou kolonií. Nezávislost získaly až v roce 1970.
Současné obyvatelstvo tvoří z 50% původní Fidžijci (etnicky Melanésané), dalších asi 45% jsou tzv. Indo-Fidžijci, většinou potomci obyvatel okolních souostroví a Indů, kteří byli na Fidži dováženi, aby pracovali na místních plantážích (etnicky směsice Indů, Polynésanů, Mikronésanů a Melanésanů). Jsou zde i komunity Evropanů a Číňanů.
Více než polovina obyvatel jsou křesťané, asi 40% je hinduistů a 8% muslimů. Přestože tomu tak v minulosti vždy nebylo, jsou dnešní obyvatelé příjemní a pohodoví lidé.
