HEDVABNASTEZKA.CZ POHORA.CZ AIRWAYS.CZ EXPEDIČNÍ KAMERA KLUB HEDV. STEZKA KLUB CESTOVATELŮ Praha/Brno KARAVANA ESHOP (mapy aj.)

POSLEDNÍ DISKUSE

Všechna diskusní fóra

tibet - aklimatizace

tibet - aklimatizace 10. 09. 2008, 21:45:30
 
sisa Ahoj, v blízké době se chystám do Tibetu, do Lhasy přiletím letadlem. Nikdy jsem se nepohybovala ve vyšší nadmořské výšce, tak bych se chtěla zeptat, co vlastně mám čekat.
Kamarádka třeba vzpomíná, že ji bolela hlava, nespala a zvracela. Dá se s tím něco dělat, když se objeví takové příznaky? A potká to každého?
dík moc za radu, s.

Odpovědět To se mi líbí (Tohle se líbí 0 cestovatelům) Nahlásit nevhodný příspěvek
re:aklimatizace 11. 09. 2008, 01:08:41
 
Petr Ahoj Siso,
Je mozne ze budes mit problemy po priletu, protoze Lhasa je v nadmorske vysce zhruba 3600 metru a pro telo to bude sok, takze muzes ocekavat boleni hlavy, popripade zvraceni. Nejlepsi je hodne pit (ne alkohol)a odpocivat, nikam nespechat a dat si treba 2, tridny odpocinku ve Lhase. Pokud se chystas na trek je tez dobre nic neuspechat a nabirat vysku pomalu. Myslim ze je vhodne nastoupat denne maximalne 600 metru prevyseni, cim mene metru tim lepe pro telo.

Odpovědět To se mi líbí (Tohle se líbí 0 cestovatelům) Nahlásit nevhodný příspěvek

 

Sem vložte diskusní příspěvek.




 
 +   = 
 

RSS této diskuze